De Fobiedokter

Biedt hulp bij uw angst, fobie en onzekerheden

  • En de Prijswinnaars zijn!!

    Francois uit Utrecht heeft het persoonlijk coach traject gewonnen!! Gefeliciteerd Francois! Catalijne Veenboer uit Eindhoven wint deelname aan de groepscoaching! Gefeliciteerd Catalijne!! De winnaars van de boeken zijn: Trudy Bos Dimitri Barbie van der Neut De winnaars worden op de hoogte gesteld... Read→

  • Presentatieangst | Reactie op de groepscoaching

    Beste Edwin, Hierbij wil ik een heugelijk feit met jou delen, en dan wel het volgende. Ongeveer een maand geleden is er iets onbegrijpelijks gebeurd. Ik kan niet vertellen wat precies omdat ik zelf niet weet wat er gebeurd is. Maar wat ik wel weet is dat ik sindsdien totaal geen angst meer ken waarvan... Read→

  • Oplossing van Angst | Afleiding en Anders Denken

    Hoe los je angst op? Hoe los je nu die vervelende gedachten op? Het is vaak nog niet zo makkelijk. Anders denken, ja dat kan helpen, maar hoe doe je dat? Jezelf afleiden, ja dat werkt, maar hoe leid je jezelf af? Er zijn een paar manier om jezelf af te leiden. Ik bespreek er een aantal. Manieren om angst... Read→

  • Angst komt door een Trauma?

    Wederom een geweldig onderzoek geweest naar de oorzaak van angsten. Emotionele verwaarlozing. Ik ga dat hele onderzoek niet eens vermelden. Het onderzoek stelt dat emotionele verwaarlozing als kind risicofactoren zijn voor sociale angsten en depressie. De onderzoekers wisten dat al, alleen wilden ze... Read→

  • Hartcoherentie en de herkadering van Angst

    Onderzoek Angst is een belangrijke risicofactor voor het ontstaan van hartproblematiek en sterfte door hartaandoeningen, onafhankelijk van andere factoren zoals bloeddruk en roken. Dat blijkt uit onderzoek van Annelieke Roest en collega’s van de Universiteit van Tilburg. Met deze studie... Read→

  • Angsttherapie | De oplossingen voor angst

    Een belangrijk onderdeel van een behandeling zou moeten zijn: Het werken met het emotionele brein. Daar zitten namelijk de ‘angstlittekens’. Om die op te lossen kan je verschillende dingen doen. De reguliere therapie werkt niet of nauwelijks in op dat gedeelte van het brein. En dan kan het... Read→

  • Hoogtevrees | Fear Fighters

    Vandaag was er een herhaling van het programma fear fighters. Weer zo’n tenenkrommend programma over angst. Ik kijk het even en dan moet hij over omdat ik het zo verschrikkelijk vind. Ja, het is een herhaling maar ook de eerste keer dat het uitgezonden werd heb ik maar even gekeken. En dat was niet... Read→

  • Liefde is waarheid, Angst is een leugen

    Wanneer je angst hebt is het goed om te weten dat er drie tegenhangers zijn van angst. Als je die meer gaat voelen in je leven word je angstvrij. Het zijn de kernwaarden van mijn behandelwijze. Graag wil ik die aan je meegeven. Dit zijn ze: 1. Moed De eerste is moed, lef of durf. Er is lef voor nodig... Read→

  • De kracht van een besluit

    CNN kopte al met een treffende slogan: ‘Fear dominates the Dutch election’. Of dat helemaal waar is weet ik niet maar je ziet wel om je heen dat mensen veel stemmen vanuit een negatief gevoel. Of dat nu angst, ontevredenheid of een ander negatief gevoel is, maakt niet uit. Vanuit dat gevoel... Read→

  • Dwangedachten | Interview bij radio FUNX

    Vandaag een interview gegeven over dwanggedachten op radio FUNX. Wil je het beluisteren? Klik dan hieronder. Plaats op eKudos (0) Plaats op MSN reporter Plaats op NuJij  Read More →

  • Hoe krijg je de drie S-en uit je leven

    Afgelopen week hebben we de verjaardag gevierd van mijn jongste zoon. Hij werd 3 jaar. Als je ziet hoe hij in het leven staat dan ben benijd ik dat. Het lijkt wel wanneer je ouder wordt je meer van dat kind-zijn wilt ervaren in je leven. Althans zo voel ik dat. Kinderen hebben amper belemmeringen en... Read→

  • Faalangst bij vrouwen

    Meer dan 90% van de jonge vrouwen heeft er last van. Faalangst. Dit is ongelooflijk. Hoe kan het dat in zo’n ontwikkelde maatschappij de jonge vrouwen zo faalangstig geworden zijn. Niet alleen jonge vrouwen hebben er veel last van. Ook mannen uiteraard. Hier wat tips voor faalangst en onzekerheid. Tips 1.... Read→

  • Angst – Er zit een luchtje aan..

    Angstzweet van mensen heeft een specifieke geur, die ervoor zorgt dat personen in de directe omgeving ook tekenen van angst gaan vertonen. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers aangetoond met het zweet van skydivers. De onderzoekers van Stony Brook University in New York depten... Read→

  • Aiii

    Aii, het blog was even uit de lucht wegens werkzaamheden en wat aanpassingen. Excuus voor het eventuele ongemak. Hieronder een nieuw artikel over een angstvrij leven! Plaats op eKudos (0) Plaats op MSN reporter Plaats op NuJij  Read More →

  • Angstvrij is niet genoeg

    Ik kreeg deze week een aantal mailtjes van mensen die de groepscoaching hebben gevolgd. Hier wat korte reacties. De uitgebreide reacties kan je lezen op mijn website. “Er is een compleet nieuwe identiteit ontstaan en mijn nachtmerries zijn compleet verdwenen. Ik voel mij een ander... Read→

  • Spuitje tegen Fobie

    Japanse wetenschappers zijn er in geslaagd om goudvissen met een spuitje te behoeden voor een fobie. Onderzoekers van de Universiteit van Hiroshima schenen steeds met een laserlampje in de ogen van enkele goudvissen en dienden de dieren vervolgens een stroomschokje toe. Na enige... Read→

  • Angst? Wees weer Kind

    Zelf heb ik vier kleine kinderen en als ik naar ze kijk, dan benijd ik de manier waarop ze in het leven staan. Die onbevangenheid, onbevreesdheid en lef om dingen te ondernemen. Het is die kracht waar ik graag naar kijk en dan bij mezelf denk dat we dìe kracht eigenlijk missen. Het plezier... Read→

  • Dit kan even pijn doen…

    “Dit kan even pijn doen.” Zijn die woorden genoeg om ons die pijn ook echt te laten voelen? Ja! Dat blijkt uit onderzoek. Woorden die over pijn gaan, zorgen ervoor dat het deel van de hersenen dat de bijbehorende pijn normaal gesproken verwerkt (de pijnmatrix), wordt geactiveerd. Psychologen... Read→

  • De Paas – Het overwinnen van het Oude en begin nu iets Nieuws!

    Meer dan 53% van de mensen weet niet dat Pasen een christelijke feestdag is. Ongelooflijk. Ten minste, volgens marketingbureau NAW-plus uit Barneveld. Het bureau, dat marketing doet voor levensbeschouwelijke organisaties, legde ruim 14.000 geënquêteerden een stelling en een aantal vragen voor over... Read→

  • Vrijheid is alles – Liefde de rest

    ‘Vrijheid is alles en liefde is de rest’. Dit is het onderschrift van het boek ‘Conversations’ van Richard Bandler, een van de ontdekkers van NLP. Hij kan het wat mij betreft niet treffender zeggen. NLP gaat over vrijheid en dan vooral keuzevrijheid. Wanneer iemand... Read→

Wie is de Fobiedokter

De Fobiedokter is Edwin Selij, auteur van het boek \'Hoe leef je het langst zonder angst\'. Een baanbrekend boek over angst en vooral de oplossing. Daarnaast is Selij CEO van Tieds.nl. Een instituut wat NLP en hypnose opleidingen geeft en fobiedokters opleidt.

De behandelwijze

De unieke fobiedokter-methode is een mengeling van het beste wat er is op het gebied van angstreductie. Wat er uniek aan is, is dat het inwerkt op het emotionele brein, het gedeelte waar de angst zit. De behandelwijze is gericht op het hart. Het hart bezit een neuronenstelsel wat vergelijkbaar is met het brein. Deze \'kleine hersenen\' staan in een direct verbinding met het emotionele brein. De behandelwijze heeft dus een direct effect op de angst en heeft daardoor ook een zeer goed resultaat als gevolg. Geen enkele behandelwijze werkt zo doeltreffend.

Testimonials

Beste Edwin, Dit is een wonderlijk bericht. Ik heb me in je site verdiept en alles gelezen. Ik heb ook jouw stukje op Radio Veronica beluisterd. Deze ging over een vrouw die last heeft van slakkenangst. Ik dacht hier pas ik mijn eigen plasangst bij toe. Warempe, het lukte! Voor mij is dit ongelovelijk, ik had hier van tevoren geen euro voor durven te wedden dat ik er in zo\'n korte tijd ontspannen onder kon voelen.

welkom bij De Fobiedokter

Welkom op het blog van de fobiedokter

Recent verschenen

New Old
  • Gebruik andere woorden

    Door Edwin Selij op maart - 2 - 2011

    Een baby krijgen is meer zenuwslopend dan het ondergaan van een operatie, zo blijkt uit een groot onderzoek naar angst bij Britten. Een verrassend resultaat uit de studie is dat zowel mannen als vrouwen de bevalling de meest angstaanjagende ervaring van hun leven vinden. De eerste dag bij een nieuwe baas staat overigens op de tweede plaats. Maar ook de liefde zorgt voor heel wat stress, want een huwelijk en de aankoop van een eerste huis samen scoren ook hoog op de lijst, respectievelijk een derde en een vijfde plaats. Op nummer vier staat een operatie, op nummer zes het verliezen van de maagdelijkheid.... Read→

  • Word meester over jouw emoties

    Door Edwin Selij op februari - 17 - 2011

    Hieronder kan je de MP3 aanvragen. Je krijgt dan toegang tot zeer waardevol materiaal. Je komt via onderstaand formulier op de pagina van de MP3 terecht. Volg de instructies en je krijgt de training ‘Word meester over jouw emoties’ gratis. Je bent ook direct geabonneerd op de Ezine van Tieds.nl met tips en trucs over NLP en hypnose. Plaats op eKudos (0) Plaats op MSN reporter Plaats op NuJij  Read More →

  • En de Prijswinnaars zijn!!

    Door Edwin Selij op december - 14 - 2010

    Francois uit Utrecht heeft het persoonlijk coach traject gewonnen!! Gefeliciteerd Francois! Catalijne Veenboer uit Eindhoven wint deelname aan de groepscoaching! Gefeliciteerd Catalijne!! De winnaars van de boeken zijn: Trudy Bos Dimitri Barbie van der Neut De winnaars worden op de hoogte gesteld via de mail. Allemaal van harte gefeliciteerd met jullie prijzen! Plaats op eKudos (0) Plaats op MSN reporter Plaats op NuJij  Read More →

  • Angst Tips | Tips om Angstvrij te Raken

    Door Edwin Selij op december - 8 - 2010

    Hieronder de video om angstvrij te raken. Ik hoor graag van je wat je van de tips vindt. Succes met de tips en wil je mijn boek bestellen? Kijk dan even hier Plaats op eKudos (0) Plaats op MSN reporter Plaats op NuJij  Read More →

  • Presentatieangst | Reactie op de groepscoaching

    Door Edwin Selij op november - 23 - 2010

    Beste Edwin, Hierbij wil ik een heugelijk feit met jou delen, en dan wel het volgende. Ongeveer een maand geleden is er iets onbegrijpelijks gebeurd. Ik kan niet vertellen wat precies omdat ik zelf niet weet wat er gebeurd is. Maar wat ik wel weet is dat ik sindsdien totaal geen angst meer ken waarvan ik last had. Spreken in het openbaar. Ik ben hiervoor begin januari van dit jaar bij jou geweest en heb twee dagen groepscoaching gehad. Zoals je in de onderstaande mailtjes kunt lezen, heb ik in mei nog een dip gehad. Ik had en heb nog steeds alle tips en trucs die jij ons leerde in mijn hoofd…maar... Read→

  • Oplossing van Angst | Afleiding en Anders Denken

    Door Edwin Selij op september - 7 - 2010

    Hoe los je angst op? Hoe los je nu die vervelende gedachten op? Het is vaak nog niet zo makkelijk. Anders denken, ja dat kan helpen, maar hoe doe je dat? Jezelf afleiden, ja dat werkt, maar hoe leid je jezelf af? Er zijn een paar manier om jezelf af te leiden. Ik bespreek er een aantal. Manieren om angst op te lossen 1. Jezelf afleiden De beste manier om geen angst te voelen is afleiding. Iedereen heeft wel eens ervaren dat wanneer je bezig bent met iets anders je even niet aan je problemen denkt. Dus bezig zijn met iets anders, werkt. Doe dat dan ook zoveel mogelijk. Het slechtste wat je kan doen... Read→

  • Angst voor Honden | Reactie Groepscoaching

    Door Edwin Selij op augustus - 23 - 2010

    Beste Edwin, Een paar weken geleden heb ik 2 dagen de groepstraining gedaan omdat ik bang was voor honden. Dat is nu wel anders geworden. Zeker dat nare gevoel is weg !! Ik loop nog steeds niet te juichen als ik langs een hond loop ofzo op straat, maar ik kan er nu gewoon rustig langs lopen en dat vind ik echt heel byzonder ! Ook heb ik er gewoon vertrouwen in dat het alleen maar beter zal gaan. Verder had ik in je boekje gelezen dat je ook nagelbijters kon helpen. Je moest eens weten hoe trots ik ben op mijn nagels dankzij jou! Het is me wel vaker gelukt om een paar weken niet te bijten, maar... Read→

  • Angst komt door een Trauma?

    Door Edwin Selij op augustus - 10 - 2010

    Wederom een geweldig onderzoek geweest naar de oorzaak van angsten. Emotionele verwaarlozing. Ik ga dat hele onderzoek niet eens vermelden. Het onderzoek stelt dat emotionele verwaarlozing als kind risicofactoren zijn voor sociale angsten en depressie. De onderzoekers wisten dat al, alleen wilden ze nu weten welk trauma welke angst veroorzaakt. Geldverspilling als je het mij vraagt. Emotie Iedereen kan wel nagaan wat het met je doet wanneer je emotioneel wordt verwaarloosd als kind. Natuurlijk zijn daar gradaties in. En erg is het zeker. Wat mij wederom tegen de borst stuit is het feit dat er weer... Read→

  • Hartcoherentie en de herkadering van Angst

    Door Edwin Selij op juli - 13 - 2010

    Onderzoek Angst is een belangrijke risicofactor voor het ontstaan van hartproblematiek en sterfte door hartaandoeningen, onafhankelijk van andere factoren zoals bloeddruk en roken. Dat blijkt uit onderzoek van Annelieke Roest en collega’s van de Universiteit van Tilburg. Met deze studie is voor het eerst vast komen te staan dat angst een belangrijke factor is in het krijgen van een hartziekte. Annelieke Roest en collega’s hebben gekeken naar 20 recente wetenschappelijke studies naar de relatie tussen angst en het ontwikkelen van een hartziekte, uitgevoerd in de Verenigde... Read→

  • Angsttherapie | De oplossingen voor angst

    Door Edwin Selij op juni - 30 - 2010

    Een belangrijk onderdeel van een behandeling zou moeten zijn: Het werken met het emotionele brein. Daar zitten namelijk de ‘angstlittekens’. Om die op te lossen kan je verschillende dingen doen. De reguliere therapie werkt niet of nauwelijks in op dat gedeelte van het brein. En dan kan het gebeuren dat je verstandelijk alles verwerkt hebt, maar emotioneel niet. Je denkt dat je angstvrij bent, maar het ‘litteken’ zit er nog. Wat is wel doeltreffend? Dit zijn ze: 1. EMDR EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een manier om trauma’s zeer... Read→

  • Hoogtevrees | Fear Fighters

    Door Edwin Selij op juni - 20 - 2010

    Vandaag was er een herhaling van het programma fear fighters. Weer zo’n tenenkrommend programma over angst. Ik kijk het even en dan moet hij over omdat ik het zo verschrikkelijk vind. Ja, het is een herhaling maar ook de eerste keer dat het uitgezonden werd heb ik maar even gekeken. En dat was niet deze aflevering. Deze aflevering ging over hoogtevrees. Even iets over hoogtevrees. Het is een vrij snel te verhelpen angst. Soms al in een paar minuten. Om die mensen in dat programma door zo’n hel te laten gaan is niet normaal. Het is gewoonweg sensatiezoekerij. En dat voor de EO, schandalig. Het... Read→

  • Liefde is waarheid, Angst is een leugen

    Door Edwin Selij op juni - 18 - 2010

    Wanneer je angst hebt is het goed om te weten dat er drie tegenhangers zijn van angst. Als je die meer gaat voelen in je leven word je angstvrij. Het zijn de kernwaarden van mijn behandelwijze. Graag wil ik die aan je meegeven. Dit zijn ze: 1. Moed De eerste is moed, lef of durf. Er is lef voor nodig om gewoon datgene te doen wat je wilt doen. Het druist tegen je gevoel in soms. Iedereen kent angst en iedereen die een onderneming heeft weet dit. Soms moet je gewoon je angst opzij schijven om bijvoorbeeld die belangrijke presentatie te geven. Daar is lef voor nodig en met genoeg lef verdwijnt... Read→

  • De kracht van een besluit

    Door Edwin Selij op juni - 10 - 2010

    CNN kopte al met een treffende slogan: ‘Fear dominates the Dutch election’. Of dat helemaal waar is weet ik niet maar je ziet wel om je heen dat mensen veel stemmen vanuit een negatief gevoel. Of dat nu angst, ontevredenheid of een ander negatief gevoel is, maakt niet uit. Vanuit dat gevoel is een goede beslissing lastiger. Beter is het om vanuit een goed gevoel beslissingen te nemen. Beslissing Een besluit is zeer krachtig. Wanneer je namelijk een beslissing neemt dan ga je ook echt iets anders denken en doen. Vaak nemen mensen van die halfbakken besluiten. Niet echte, twijfelachtige... Read→

  • Dwangedachten | Interview bij radio FUNX

    Door Edwin Selij op mei - 20 - 2010

    Vandaag een interview gegeven over dwanggedachten op radio FUNX. Wil je het beluisteren? Klik dan hieronder. Plaats op eKudos (0) Plaats op MSN reporter Plaats op NuJij  Read More →

  • Hoe krijg je de drie S-en uit je leven

    Door Edwin Selij op mei - 19 - 2010

    Afgelopen week hebben we de verjaardag gevierd van mijn jongste zoon. Hij werd 3 jaar. Als je ziet hoe hij in het leven staat dan ben benijd ik dat. Het lijkt wel wanneer je ouder wordt je meer van dat kind-zijn wilt ervaren in je leven. Althans zo voel ik dat. Kinderen hebben amper belemmeringen en dat wil ik ook. Schaamte, schuld en spijt. Mijn oma had het vroeger over de drie R-en (rust, regelmaat en reinheid). Wanneer je zo de kinderen opvoedt zei ze dan maak je het jezelf een stuk makkelijker. Uit ervaring kan ik zeggen dat ze gelijk heeft. Met vier kinderen hebben wij een druk gezin, maar... Read→

  • Faalangst bij vrouwen

    Door Edwin Selij op mei - 17 - 2010

    Meer dan 90% van de jonge vrouwen heeft er last van. Faalangst. Dit is ongelooflijk. Hoe kan het dat in zo’n ontwikkelde maatschappij de jonge vrouwen zo faalangstig geworden zijn. Niet alleen jonge vrouwen hebben er veel last van. Ook mannen uiteraard. Hier wat tips voor faalangst en onzekerheid. Tips 1. Verander je zelfbeeld Vorige week besprak ik hoe je jouw zelfbeeld kan veranderen. Heb je dat gemist? Lees hier hoe je dat kan doen. Verander je zelfbeeld. 2. Houd het overzicht Wanneer je overzicht houdt dan bewaak je jouw persoonlijke grens. Daar is geen ruimte voor angst. Stop met het... Read→

  • Angst – Er zit een luchtje aan..

    Door Edwin Selij op mei - 3 - 2010

    Angstzweet van mensen heeft een specifieke geur, die ervoor zorgt dat personen in de directe omgeving ook tekenen van angst gaan vertonen. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers aangetoond met het zweet van skydivers. De onderzoekers van Stony Brook University in New York depten ‘ angstzweet’ van de oksels van 40 mensen die op het punt stonden om voor het eerst een skydive te maken. Ook verzamelden ze zweet van hardlopers die op een loopband stonden. Uiteindelijk lieten de wetenschappers een grote groep proefpersonen ruiken aan de verschillende zweetmonsters,... Read→

  • Aiii

    Door Edwin Selij op april - 27 - 2010

    Aii, het blog was even uit de lucht wegens werkzaamheden en wat aanpassingen. Excuus voor het eventuele ongemak. Hieronder een nieuw artikel over een angstvrij leven! Plaats op eKudos (0) Plaats op MSN reporter Plaats op NuJij  Read More →

  • Angstvrij is niet genoeg

    Door Edwin Selij op april - 27 - 2010

    Ik kreeg deze week een aantal mailtjes van mensen die de groepscoaching hebben gevolgd. Hier wat korte reacties. De uitgebreide reacties kan je lezen op mijn website. “Er is een compleet nieuwe identiteit ontstaan en mijn nachtmerries zijn compleet verdwenen. Ik voel mij een ander mens” “Ik had je niet eens verteld dat ik ook een angst voor injecties had, toch is het weg, ongelooflijk” “Alles gaat makkelijker en ik voel mij zeer goed over mezelf. Wat een verschil” Geweldig dat die mensen meer kwaliteit ervaren in hun leven.... Read→

  • Spuitje tegen Fobie

    Door Edwin Selij op april - 21 - 2010

    Japanse wetenschappers zijn er in geslaagd om goudvissen met een spuitje te behoeden voor een fobie. Onderzoekers van de Universiteit van Hiroshima schenen steeds met een laserlampje in de ogen van enkele goudvissen en dienden de dieren vervolgens een stroomschokje toe. Na enige tijd ontwikkelden de vissen daardoor een fobie tegen het laserlampje. Toen de wetenschappers bij enkele dieren echter de kleine hersenen verdoofden door lidocaïne in hun brein te spuiten, bleken die goudvissen geen angst voor het laserlicht te ontwikkelen. De resultaten van het... Read→

Nieuwsbrief

    IMG_1929_MG_8281.jpgDSC_1443.jpgDSCF3871.jpg